हमारा स्वभाव कैसे बदले भाग 1

हमारा स्वभाव  कैसे बदले भाग 1 | परमात्मा की महिमा 

आदत किसे कहते है ? कैसे बनती है हमारी बुरी आदतें ? हम किस प्रकार बुरी आदत को बहुत अच्छी आदत में कैसे बदले ? क्या होते है ब्रेन में विचारों के पैटर्न ? क्या हम 100 % अपने मस्तिष्क को बदल सकते है ? आखिर क्या राज है हमारे गुस्से का ? कैसे हमारी अच्छी आदत बूरी आदत में धीरे धीरे बदल जाती है ?

आदत पर विजय कैसे प्राप्त करे ? क्या हम कभी भी नयी आदत बना सकते है ? क्यों हम बहुत प्रयास करने के बावजूद गुस्सा कर बैठते है ?  क्यों हमें हमेशा सामने वाले में ही गलती नज़र आती है ? बहुत कोशिस करने के बाद भी हम खुश नहीं रह पाते है क्यों ? शत्रुता को मित्रता में कैसे बदले ? हम ऐसा क्यों सोचते है की सामने वाला पहल करेगा तभी उससे हमारा रिश्ता सुधरेगा ? अपने स्वभाव को बदल लेना जीवन की सबसे बड़ी उपलब्धि है।