मन को एकाग्र करने का अभ्यास - भाग 2

मन को एकाग्र करने का अभ्यास - भाग 2 | परमात्मा की महिमा इस वीडियो में हमने एक ऐसा अभ्यास दिया है जिसे करने से मन एकाग्र होने लगता है . क्यों की यह अभ्यास हमें प्रभु से जोड़ता है अर्थात सत्य से जोड़ता है तो हमें आस पास की चीजों के बारे में सही समझ होने लगती है . इस अभ्यास से हम बिना जरुरत के ऊर्जा खर्च नहीं करते है , झगड़ो में नहीं फसते है , कर्जे से मुक्ति मिलती है , आत्म ज्ञान जगने लगता है , विचार की समझ विकसित होती है , दिव्य इच्छा शक्ति के केंद्र जगने लगते है, सभी जीवों से आपसी एकता की अनुभूति होती है , चिंता अपने आप गायब होने लगती है , हम सुरक्षित महसूस करने लगते है , भोजन से पोषक तत्व ग्रहण करने लगते है , पाचनतंत्र ठीक होने लगता है , वात पित्त कफ समता मे आने लगते है , पंच तत्व का संतुलन बनने लगता है .

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